Попробуйте
бесплатно

(499) 551-56-32

Йога / Yoga

«Йога есть остановка колебаний ума» — так емко можно описать это древнее, глубокое учение, популярность которого в мире возрастает с каждым днем. Занимаясь Йогой, вы не только приведете в тонус свое тело, но и очистите мысли, обретете гармонию с собой и с окружающим вас миром.

Слово «йога» пришло из санскрита, корень «йодж» или «йудж» означает «упряжка», «упражнение», «обуздание».  И это абсолютно не случайно!

Много веков назад Йога зародилась как глубокое, религиозное учение. Однако с течением времени, и  распространением ее по всему миру, она приобрела множество различных обликов – стала более спортивной, оздоровительной и доступной. Но, не смотря на упрощение множества аспектов, она не утратила своего глубокого смысла и значения. Сегодня у Йоги множество различных интерпретаций – Йога для похудения, Йога для беременных, Йога для улучшения зрения.  Приход Йоги с Востока на Запад ознаменовался невероятной популярностью этого направления, и позволил миллионам людей во всем мире встать на путь самосовершенствования.

Всего в Йоге восемь ступеней – это последовательный курс обучения всем аспектам, после освоения которых, ученик достигает главной цели – освобождения. Занятия помогут вам обратить свое внимание внутрь себя, на свою жизнь, оценить выбранный вами вектор движения.  Все, чему учит Йога – это спокойствие, осознанность и ответственность.

 


Присоединяйтесь к нам в соцсетях