Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Бути Дэнс / Booty Dance

Техника Бути Дэнс (Booty Dance) сделает вас звездой любой вечеринки! Все потому, что это экзотическое танцевальное направление, основным элементом которого являются динамичные движения бедрами и ягодицами, никогда не оставляет зрителей равнодушными. Движения Бути, так называемые "тряски", используются также и в других стилях: Ragga, R&B, Latina, Hip-hop. Бути Дэнс, корнями уходящий к африканским и латиноамериканским танцам, всегда являлся средством самовыражения смелых и сексуальных женщин!

Что может быть соблазнительней, чем женщина, виртуозно владеющая своими бедрами и ягодицами? Бути Дэнс – это не только сексуальный танец, но и самая лучшая женская гимнастика! Даже пять минут «танца попы» улучшат самочувствие и зарядят энергией. Станьте самой яркой звездой на танцполе, удивляйте любимого мужчину или любуйтесь собой перед зеркалом – уроки Бути Дэнс однозначно не пройдут для вас зря!

Основу Бути Дэнс составляют движения пятой точкой (вибрации, толчки, изоляция одной ягодичной мышцы от другой) и бедрами (восьмерки, удары, вращения). Также на занятиях мы учимся изолировать верхнюю часть тела от нижней. Такие элементы в той или иной степени присутствуют во многих современных танцах: Дэнсхолл, Реггетон, Латина, Рагга.

Характерные для Бути Дэнс движения встречались еще у древних народов Африки и Востока. Индийский танец живота, африканские ритуальные танцы – привычка трясти попой наблюдается у женщин испокон веков. И дело не только в том, что это безотказно привлекает партнеров. Древние женщины хорошо знали, как полезны вибрации и восьмерки для женского организма. Мы считаем, что такую важную информацию нельзя умалчивать! Ведь Бути Дэнс:

  • Расслабляет мышцы пресса, спины, ягодиц, промежности, ног. Вместе с зажимами и спазмами уходит боль и нервное напряжение. В современной жизни, наполненной стрессом, просто необходимо уметь расслаблять свое тело.
  • Стимулирует обменные процессы в организме и укрепляют мышечный корсет. У большинства женщин тазобедренная область – самая проблемная часть тела. Все комплексы и страхи, связанные с сексуальностью, а также с основными человеческими потребностями, отражаются в зоне поясницы и ягодиц. У того, кто регулярно занимается Бути Дэнс, исчезают проблемы с пищеварением и уходят женские проблемы.
  • Заряжает энергией Земли. Во всяком случае, так считали мудрые дикие женщины, исполнявшие ритуальный танец, чтобы получить у Матушки-Земли женскую силу. В подробности языческих обрядов мы вдаваться не будем, однако можем смело заявить: после Бути Дэнс ваши энергетические батарейки будут переливаться через край!
  • Формирует сильные ноги, круглую попу, подтянутый животик и красивую осанку. Вам будет комфортно и легко в вашем теле, а, как известно, больше всего мужчин привлекают женщины, которые любят себя!

Бути Дэнс принято танцевать в одежде, которая подчеркивает женскую фигуру: короткие топы или обтягивающие майки и шорты или леггинсы. На выступлениях такой костюм привлекает внимание к нужным частям тела, а на уроках помогает преподавателю следить за правильностью выполнения элементов. На ноги лучше надеть легкие кроссовки с мягкой подошвой.

Приходите в нашу студию танцев и откройте невероятные возможности своего тела!

Видео


Присоединяйтесь к нам в соцсетях