Орешкина Татьяна - 9 залов
Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Орешкина Татьяна

Кандидат в мастера спорта и Чемпионка ПФО по плаванию, гребле на байдарке, жиму лежа. Победительница международной экстрим-гонки “Хрящевка Challenge”, участница мультигонок и беговых соревнований. Считает своим жизненным кредо: «Жизнь – это танго, в котором главное -движение. Чтобы дойти до цели, нужно просто идти».

Кандидат в мастера спорта и Чемпионка ПФО по плаванию, гребле на байдарке, жиму лежа. Победительница международной экстрим-гонки “Хрящевка Challenge”, участница мультигонок и беговых соревнований.

Основные направления:

TRX, силовой тренинг, функциональный тренинг (make body), тренировки по коррекции фигуры, растяжка.

«Я с детства занимаюсь спортом. По ряду причин профессиональный спорт пришлось оставить. Мой путь был сложен, но очень интересен! Я стала тренером, чтобы нести здоровый образ жизни и красоту в массы 😉 Работаю в комплексном подходе: питание, тренировки, психология. Я безумно люблю свою работу — это мое хобби и смысл жизни! На тренировке я становлюсь другом, наставником, строгим учителем, тираном; как видите во мне много личностей — я буду тем, кто Вам необходим. Если Вы придёте в мою группу, то получите нереальный заряд эмоций и энергии, сможете преодолеть себя и добиться фигуры мечты, улучшить своё самочувствие».

Участие в соревнованиях:

Участница международных конвенций “Фитнес-Сезоны”

— кинезиотейпирование

— функциональный тренинг

— жиросжигание

— коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса

— психологические особенности при работе с клиентами на программах снижения веса

Работа в коллективах и проектах

Состоит в “Сделай первый шаг” —  проекте для женщин, направленный на похудение. За 10 недель результаты достигали потери 12 кг и 20 см в талии/бедрах.

Личный рецепт успеха/ кредо:

«Жизнь — это танго, в котором главное — движение»

«Чтобы дойти до цели — нужно просто идти»

 

Видео


Присоединяйтесь к нам в соцсетях

Error: Access Token is not valid or has expired. Feed will not update.
This error message is only visible to WordPress admins

There's an issue with the Instagram Access Token that you are using. Please obtain a new Access Token on the plugin's Settings page.
If you continue to have an issue with your Access Token then please see this FAQ for more information.