Zumba® Gold Toning / Zumba® Gold Toning

Зумба Голд Тонинг (Zumba® Gold Toning) – поднаправление Zumba, отличающееся использованием специального оборудования – гантелек toning sticks. Небольшие гантели наполнены материалом, похожим на песок, напоминают музыкальный инструмент маракасы. 

Как это работает? Наша цель – посредством тряски гантелями создать плавный звук. Задача требует хорошей координации и выносливости. Бонус – улучшение чувства ритма, повышение тонуса рук, пресса. 

Данное направление подходит для людей старшего возраста, новичков, любителей мягкого старта в танцах или спорте, и просто тех, кто влюблен в занятия Зумбой!

– Латиноамериканские и мировые ритмы!
– Танцы чередуются с упражнениями на выносливость, мышечную силу и координацию.
– Класс идеален для создания подтянутого тела естественным образом.
– Помимо физической тренировки вы получите невероятный заряд приятных эмоций и отличное настроение!
– Фитнес-программа адаптирована специально для людей старшего возраста.
– Класс средней интенсивности, без возрастных ограничений.

Зумба Голд Тонинг в «9 ЗАЛОВ» – танцевальная фитнес-вечеринка в центре Москвы ждёт тебя!

Занятие ведёт сертифицированный Zumba® тренер Алексей Корнеев.