Растяжка у Станка / Stretching at the Barre

Занятие ведут:

Давлятов Яков

Растяжка у Станка / Stretching at the Barre  это классический Stretching только с использованием станка, который часто используется для занятий по Классической Хореографии.

Чтобы хорошо танцевать, красиво двигаться, нужно знать и понимать свое тело. Нужно растянуть свои мышцы, укрепить и сделать гибким торс, научиться координировать движения. Все это достигается последовательными занятиями.
Я когда-то сам прошёл этот путь, учась танцевать. В моем хореографическом прошлом профессиональное училище… классический станок, боди-балет, народные и др. танцы, а также успешная работа со своим коллективом за рубежом.

Таким образом, работая на результат, мне поневоле пришлось создать свою систему тренировок, чтобы мои артисты были в отличной форме.
Мои занятия называются “Растяжка у станка”. И это оригинальный комплекс, включающий в себя упражнения, подготавливающие тело к разным хореографическим задачам. Происходит коррекция врождённых недостатков, развивается шаг, выворотность, гибкость. Начинает преображаться вся фигура, появляются красивые линии, изящество, шарм. И вы вполне можете научиться всему этому на занятиях “Растяжка у станка”. И это не нудные, однообразные упражнения, а динамичный тренинг под современные хиты, включающий и элементы балетного тренажа, и фитнес, и боди-балет, и пластика с гибкостью, такую нужную в любом танцевальном направлении.

Приходите за грацией и красотой. Велком!