Танец с Пилоном / Pole Dance

Занятие ведут:

Баст Александра

Танец на пилоне (шесте) — это удивительный вид танца, который требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. В то же время это уникальный вид физической нагрузки: с одной стороны, пилонный танец существенно укрепляет мышцы спины, пресса, ягодиц, ног и рук, с другой — позволяют вам раскрыть свою сексуальность, почувствовать себя обворожительной и соблазнительной.

Этот вид танца помогает поддерживать в тонусе все тело, укрепить мышцы спины и пресса, а также дарит незабываемое ощущение полета. Занятия на пилоне (шесте) дадут вам возможность по-новому взглянуть на себя: убрать зажимы, избавиться от комплексов, раскрыть возможности своего тела и просто получить массу положительных эмоций. Если вы ищите способ повлиять на свою фигуру, пластику и походку, способ не столь изнуряющий и скучный, как фитнес, занятия этим направлением танцев идеально подойдут вам.

Посетите наши занятия, и вы узнаете, на что действительно способно ваше тело!

Пожелания к одежде.

Самая удобная одежда для занятий – короткие шортики и топ; на ноги (на выбор) – балетки, носочки, босиком.
Внимание! В день тренировки не пользоваться кремом! В противном случае будет очень сложно удержаться на пилоне!

Ждем вас на занятиях в нашей школе танцев на пилоне!