Дэнс Фитнес – направление созданное специально для тех, кому скучно просто делать физические упражнения! Отличная возможность сочетать приятное с полезным – танцевать и одновременно заниматься спортом. Никогда еще фитнес не был таким увлекательным, интересным и разнообразным.
Не секрет, что регулярные занятия спортом благотворно влияют на развитие ребенка. Однако далеко не каждый непоседа с удовольствием занимается физкультурой. В век компьютеров и интернета родителям зачастую требуется приложить немало усилий, чтобы мотивировать ребенка заняться чем-нибудь активным после школы.
Хватит воевать за здоровый образ жизни! Приведите ваше чадо на Дэнс Фитнес для детей – и тренировки станут его любимым времяпрепровождением!
Танцевальный Фитнес – это направление, в котором в качестве кардионагрузки выступают динамичные танцевальные движения под любимую молодежную музыку. После такого разогрева мышцы и связки полностью готовы к работе. Далее ритмично выполняются упражнения из фитнеса как силовая нагрузка. В конце занятия мы выполняем растяжку, чтобы расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения после тренировки. Таким образом, тренировка проходит весело и безопасно.
Наша студия танцев в Москве предлагает детские занятия по Танцевальному Фитнесу. Преподаватели «9 залов» – это опытные танцоры с большим опытом. На уроках внимание уделяется каждому ребенку, и новички быстро вливаются в группу, занимаются наравне со всеми. Благодаря тренировкам ваш малыш:
Мы ждем на занятия по Дэнс Фитнесу как мальчишек, так и девчонок. С нами ваш озорник узнает, что занятия спортом могут быть не только полезными, но и очень веселыми!