Боди Баланс - 9 залов
Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Боди Баланс / Body Balance



Попробуй за 650 200р!
Body Balance – это оздоравливающий комплекс упражнений с удержанием равновесия в тех или иных позах.
Он улучшает баланс и позволяет встать в стойки. 
 
Занятие направлено на оздоровление и сбалансированность всего тела, развитие гибкости, укрепления мышц спины, увеличения подвижности суставов.
Включает в себя элементы из йоги, пилатеса и тай-чи.
 
Польза Body Balance:
  • проработка всех мышц, даже тех, которые обычная гимнастика не затрагивает; 
  • сжигание не только внешних, но и внутренних жировых отложений; 
  • повышение гибкости; 
  • развитие вестибулярного аппарата; 
  • тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем; 
  • снятие стресса и выработка гормона радости; 
  • нормализация обмена веществ и активация ферментов. 
Боди баланс не имеет существенных возрастных или физических ограничений, так как исключаются чрезмерные нагрузки, все движения плавные и пластичные.

Возможно, Вы в одном клике от мечты...

Отправляя нам заявку, Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности



Почему многие уже выбрали нас?

БОЛЕЕ 40
направлений танцев и фитнеса
Танцевальные направления
для всех возрастных групп
Мы работаем уже
Более 10 лет
в шаговой доступности
от метро

Отзывы наших учеников