Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Балетный Стретчинг. Kids / Ballet Stretching



Попробуй за 650 200р!

Увлечение танцами — это не просто увлекательное хобби, но и возможность сформировать красивое подтянутое тело. Стретчинг для детей способствует гармоничному физическому развитию, а балетная составляющая развивает духовно. 

На занятиях стретчингом и балетом ребенок сможет добиться красивой ровной осанки, разовьет пластику тела, движения станут выразительней, грациозней. А также малыш привьет себе чувство прекрасного, музыкальный слух и приобретет уверенность в себе.

 

Чем полезен стретчинг для детей:

Уникальность балетного стретчинга заключается в том, что многие упражнения выполняются с использованием балетного станка. 

В результате ваш ребенок:

  • проработает все группы мышц, включая мышцы спины;
  • потренирует верхнюю и нижнюю выворотность;
  • отлично проработает стопы и сформирует танцевальный шаг;
  • укрепит вестибулярный аппарат;
  • разовьет трудолюбие и выносливость, что обязательно пригодится в будущем: для занятий спортом и уроков физкульты в школе;
  • сделает тело гибким и пластичным;
  • сформирует ровную осанку, занятия балетным стретчингом — прекрасная профилактика сколиоза, что часто встречается у детей от долгого сидения за партой;
  • разовьет подвижность суставов, наладит работу опорно-двигательного аппарата;
  • улучшит музыкальный слух и привьет себе чувство прекрасного.

Как видно, балетная гимнастика помогает развиваться ребенку всесторонне. Это и творчество, и несомненная польза для здоровья. После занятий ребенок выходит окрыленный и полный сил!

Кроме того, стретчинг для детей и классическая хореографическая база станут превосходным началом для дальнейшего развития ребенка в танцах. Даже если малыш в будущем предпочтет другие направления танцев, превосходная растяжка, полученная на уроках стретчинга, и хореографическая танцевальная база будут ему помогать! 

 

Почему стоит начать заниматься растяжкой:

Детство — идеальный период для растяжки. В это время у детей связки и мышечные ткани еще очень эластичны и податливы к упражнениям. Дети осваивают новые и непривычные движения на лету, а занятия проходят безболезненно. 

Стретчинг полезен еще и тем, что помогает избежать получение травм при падениях или других случаях. А детки порой бывают очень активны, и, к сожалению, детское травмирование — это не редкость. Регулярные занятия растяжкой и балетом помогают избежать подобных неприятностей по двум причинам. Во-первых, дети становятся ловче и благодаря изворотливости тела самостоятельно могут справиться с неприятностями. Во-вторых, мышцы и кости тренированного ребенка крепче и лучше переносят стрессовые воздействия. 

 

Как проходят занятия в студии «9 ЗАЛОВ»:

В нашей студии пользуется популярностью игровой стретчинг. Занятия с детьми, чтобы поддерживать их рассеивающийся интерес, проходит в игровой форме. 

Обязательная часть каждой тренировки — это пятнадцатиминутная разминка. Небезопасно заниматься не разогретым, разминка готовит тело к работе.

Во время урока профессиональный тренер уделяет внимание каждому ученику: следит за техникой выполнения движений, страхует в случае необходимости. В течение занятия малыши успевают хорошо размяться и разогреться, проработать определенные зоны тела, растянуть их и выучить хореографическую связку. Преподаватели составляют программу для каждого урока, куда включают проработку пройденного материала и изучение нового.

 

Особенности детского стретчинга:

В нашей студии разработана уникальная программа, учитывающая возраст и физиологию детей.

Уроки направлены на укрепление костно-мышечного корсета, развитие координации движений, знакомство с миром музыки и классической хореографии. Занятия проходят в форме игры, чтобы ребенок не уставал.

Начать заниматься растяжкой и балетом можно уже в 3–4 года. Но оптимальный возраст считается 5–7 лет. Мышцы и связки достаточно эластичны и уже готовы к умеренным нагрузкам. 

На занятиях практикуется работа в паре (парная гимнастика), есть упражнения у станка, изучаются элементы классического танца и прыжков балетной хореографии. Изученный материал для закрепления используется в связках. Все элементы необходимо выполнять с прямой спиной, опущенными плечами, втянутым животом.

Занятия балетом и стретчингом направлены на укрепление здоровья, приобретение красивой фигуры и развитие эстетического вкуса.

Если ваш ребенок мечтает пластично двигаться и удивлять окружающий бесподобной растяжкой, приводите его на занятия в студию «9 ЗАЛОВ»!

 

Возможно, Вы в одном клике от мечты...

Отправляя нам заявку, Вы соглашаетесь с условиями политики конфиденциальности



Почему многие уже выбрали нас?

БОЛЕЕ 40
направлений танцев и фитнеса
Танцевальные направления
для всех возрастных групп
Мы работаем уже
Более 10 лет
в шаговой доступности
от метро

Отзывы наших учеников