Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Классическая Хореография. Дети

Белые юбочки и пуанты, элегантные движения под классическую музыку – наверное, каждая маленькая принцесса порой мечтает танцевать балет.

Классическая Хореография. Дети

Если ваш ребенок из таких – смело ведите его на классическую хореографию! В студии танцев “9 залов” на Беломорской, 36 занятия проводятся для детей от 4 до 12 лет. Мы считаем, что уроки классического балета – это  не только очаровательно красиво, но и полезно для полноценного развития. Чем же так хороша балетная гимнастика?

Правильная осанка.

В классической хореографии большое внимание уделяется выравниванию позвоночника и стоп.  Здоровая гибкая спина и сильные ровные ноги – необходимая основа для мягкой грациозной походки.

Сильные мышцы.

Тренировка у станка – нелегкое занятие, однако после пары недель тело привыкнет, и мышцы обретут приятный тонус. А крепкие руки и ноги не повредят даже самой титулованной принцессе, особенно если она живет в мегаполисе.

Выносливость.

Не всем детям подходят строгие требования балетных классов. Однако если желание стать профессиональным танцором одержит верх – стойкость и выдержка несомненно помогут во взрослой жизни.

Гибкость.

Садиться на шпагат, легко делать складочку, держать ногу выше 90 градусов – кажется, что у балерин совершенно нет костей! И это вовсе не магия! Регулярные и усердные тренировки в раннем возрасте позволят добиться невероятной пластичности практически любому ребенку.

Утонченность.

Занятия классической хореографией помогают девчатам обрести столь желанную «точеную фигуру». Но утонченность для балерин – это не только свойство тела. Изначально бальные танцы были привилегией только знатных дам. Простых крестьянок не пускали на балы –  соответственно, не нужны им были и занятия балетом. Сейчас почувствовать себя аристократичной леди может любая девочка – достаточно записаться к нам на классическую хореографию!

Дисциплина.

Уроки танцев под классическую музыку успокаивают нервы, улучшают концентрацию и помогают гиперактивным малышам стать усидчивей и внимательней. Выполнение четко выверенных и упорядоченных движений способствует наведению порядка и в голове.

Расширение пределов возможного.

После первых занятий балетом кажется, что ты достиг предела, и двигаться дальше невозможно. Однако с каждой прилежной тренировкой ты понимаешь, что можешь сделать немножко больше, чем в прошлый раз. Бальные танцы для детей – отличная возможность понять, насколько безграничны человеческие возможности.

Основа для танцоров.

Если ваш ребенок любит танцевать, но не может определиться с направлением, классическая хореография станет великолепной базой для профессионального танцора. Большинство современных стилей в своей основе имеют движения из балета в классическом или измененном виде. Контемпорари, латиноамериканские танцы и даже хип-хоп – что бы ни выбрало ваше чадо впоследствии, хореография поможет подружиться с собственным телом, улучшить чувство ритма и отточить технику движений.

Если ваш ребенок по своей комплекции не похож на звезду балета – это не повод отказываться от занятий. Ведь классическая хореография – это путь к совершенству! А лучший способ убедиться в этом – прийти на пробный урок.

Запишитесь, нажав кнопку ниже:

Воздушная гимнастика на полотнах

Стройные девушки, порхающие под потолком, и струящиеся ткани — это завораживающее сочетание, которым можно любоваться бесконечно.

Поначалу может казаться, что гимнастика на полотнах — это невероятно сложно и опасно. Однако можем смело заверить: стоит перебороть боязнь высоты и прийти на первое занятие — и вы влюбитесь в полотна с первого полета!

Гимнастика на воздушных полотнах (от англ. aerial silks) — сравнительно молодой вид воздушной атлетики. Однако еще в XVII веке в Китае акробаты удивляли зрителей гимнастическими номерами на кожаных ремнях. Артист подвешивал ремни на бамбуковую конструкцию в форме конуса, обматывал их вокруг запястий, забирался наверх и выполнял трюки на большой высоте.

В привычном виде воздушные полотна впервые стали известны в 1959 году.  Этот момент упоминается в книге Стивена Сантоса “Просто Цирк”. Ученикам французской цирковой школы в качестве выпускного проекта предложили придумать уникальный номер, не имеющий аналогов в мире современного циркового искусства. Одна находчивая ученица выполнила танец в воздухе, использовав длинный отрез ткани.

Это выступление не нашло большого отклика, и воздушные полотна ждали своего часа вплоть до 1995 года. Интерес к полетам на отрезах ткани возродила другая француженка – Изабель Водель.  На “Всемирном Цирковом Фестивале Будущего” она показала свой легендарный номер на полотнах, который затем вошел в программу самого популярного циркового шоу Cirque Du Soleil.

Профессионалы используют для своих номеров специальные трикотажные ткани, которые имеют большое растяжение. Трюки на таких полотнах выглядят очень зрелищно, однако требуют серьезной подготовки и большой высоты помещения (не менее 5 метров). В наших залах мы используем специальные полотна для обучения, которые позволяют безопасно осваивать это прекрасное искусство с нуля.

Воздушные полотна подходят как опытным гимнастам, которые хотят найти для себя что-то новое, так и новичкам. Для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в хорошую форму, танцы на полотнах станут отличной альтернативой фитнесу. Воздушная гимнастика тренирует все группы мышц и формирует красивую растяжку. Это не только красиво, но и полезно для здоровья тела и духа.

Обращаем ваше внимание: при неправильном подборе одежды полотна могут натирать и оставлять ожоги на теле. Поэтому для занятий рекомендуем выбрать удобную одежду, закрывающую всю поверхность кожи, облегающую тело, но не сковывающую движения. Отлично подойдет водолазка с длинными рукавами, лосины и носочки.

Про полотна можно рассказывать бесконечно, но лучше прийти и попробовать самим. Вы не останетесь разочарованы! Ждем вас в нашей студии танцев “9 залов” на Беломорской!

 

Здоровая спина

Здоровая спина – тренировка, направленная на улучшение осанки, увеличение подвижности всех отделов позвоночника и суставов, улучшение дыхания и самочувствия. Работа также происходит с остальными отделами тела, что позволяет расслабиться, растянуться и добиться лучшего эффекта. Данное занятие поможет улучшить сон, избавиться от компрессии, запустить жиросжигающие обменные процессы, уменьшить головные боли и давление. 

Позаботьтесь о здоровье спины — и Вы забудете о плохом самочувствии!

Запишитесь на занятие, нажав кнопку ниже:

Акробатика на пилоне

Акробатика на пилоне для детей – это полноценный вид спорта, который способствует общему укреплению организма и развитию координации движений.

Это стремительно развивающаяся спортивная дисциплина, по своим возможностям стоящая наравне со спортивной и художественной гимнастикой. 

Чем полезны занятия акробатикой на пилоне?

Выполнение трюков на пилоне увеличивает выносливость, обеспечивает хорошую физическую подготовку. Гармонично развиваются все группы мышц – спина, руки, ноги, пресс. В процессе занятий формируется правильная осанка, тело становится более гибким и пластичным.

Многих детей касается проблема плохой переносимости транспорта. Акробатика на пилоне включает в себя комплекс упражнений на вращающемся пилоне и упражнения для укрепления вестибулярного аппарата. Это избавляет от проблем с самочувствием ребенка во время дальних переездов.

Запишите Вашего ребенка на пробное занятие, нажав кнопку ниже:

Система Управления Телом

Представляем уникальную тренировку по Методу Михаила Рябко – Система Управления Телом!

Вы сможете оценить уровень владения своим телом
Вы научитесь управлять телом в различных жизненных ситуациях, не набирать напряжение, безопасно падать, кувыркаться, изучите способы выхода из критических ситуаций и методы самообороны. Научитесь легко дышать и двигаться. На занятиях применяются методики на глубокое расслабление мышц, устранение зажимов, вытяжение позвоночника, работа с психикой, работа с партнёром.

Занятия могут посещать как люди без всякой физической подготовки, так и достаточно подготовленные, без возрастных ограничений.

Лёгкое тело и отсутствие стресса – результат регулярных тренировок.

Дэнсхолл

Дэнсхолл – это дерзкий и свежий привет из солнечной Ямайки! Крышесносная энергетика и пластика темнокожих танцоров помножена на задорные ритмы регги и мастерски замиксована с элементами современной хореографии. Приходи к нам на урок по Dancehall и почувствуй себя на улетной вечеринке в центре Кингстона!

Немного об этом танце

Уж кто-кто, а ямайцы знают толк в развлечениях! Сначала это направление появилось как стиль музыки – для современной городской жизни ритмы коренного регги стали слишком расслабленными, и в моду вошел более энергичный Dancehall. Новое плотное звучание как нельзя лучше подходило для отрыва на танцплощадке. Молодежь импровизировала, смешивая ямайские уличные стили и разбавляя их элементами из хип-хопа и других современных танцев. Новое направление оказалось столь заразительным, что в 80-е уже вся Ямайка танцевала этот зажигательный танец. В барах и на дискотеках юноши и девушки соревновались за звание лучшего танцора. Танцевальные конкурсы были столь популярны, что нашли отражение в местном кинематографе: в 1997 году вышел фильм «Королева Дэнсхолла», где показывается уличная и танцевальная жизнь Ямайки того времени.

Основной задачей танцоров было весело проводить время, поэтому неотъемлемая часть танца – это подача, настроение. Позитивные вибрации заводят всех, кто находится в радиусе видимости. Базовые движения – шаги (steps), в которые каждый исполнитель добавляет горсть импровизации и, конечно же, свой характер.

Танцуя Дэнсхолл, вы не только получите море удовольствия, но и:

  • Разовьете гибкость и сможете удивлять окружающих пластичностью своих движений. Чтобы танцевать так, как темнокожие, нужно хорошо постараться, но результат однозначно стоит того!
  • Получите подтянутое спортивное тело без изнуряющих тренировок в спортзале. По динамичности этот танец можно сравнить с занятием фитнесом. Он отлично подойдет тем, кому в повседневной жизни не хватает движения.
  • Научитесь танцевальной импровизации и сможете без стеснения зажигать на вечеринках. Мы поможем снять внутренние зажимы и раскрепоститься, чтобы полностью отдаться музыкальному потоку.

Танцевать дэнсхолл можно в любой удобной одежде, которая не будет мешать вам энергично двигаться. В приоритете спортивные шорты или лосины и футболка, а также легкие кроссовки или кеды.

Готовы зажечь по-полной? Тогда вперед! Встретимся на пробном занятии!

Ждем вас в школе танцев 9 залов

Брейк-Данс. Дети

Брейк-данс, Брейкинг или B-boying – это одно из танцевальных ответвлений в хип-хопе. Корни хип-хоп культуры уходят вглубь улиц и дворов американских рабочих кварталов, поэтому в Брейкинге нет строгих правил. Есть различные техники, которые танцоры используют согласно своему характеру и настроению.

TopRock – движения из положения стоя, например, различные виды шагов.

DownRock – танцевальные элементы, при которых руки находятся на полу.

Power Moves – элементы вращения, самая зрелищная часть брейкинга.

5 особенностей Брейк-данса, которые полюбит ваш ребенок:

  • Он динамичный: ваш непоседа получит возможность выпустить нерастраченную энергию в позитивное русло. Согласитесь, танцы гораздо лучше драки за школой! После интенсивной тренировки даже гиперактивные дети становятся спокойнее и уравновешеннее.
  • Он крутой: популярный молодежный танец придает уверенность в себе и повышает самооценку. Вряд ли у одноклассников вызовут восторг пируэты из балета, а вот эффектные трюки из Брейк-данса товарищи точно оценят!
  • Он спортивный: большое количество сложных акробатических и силовых элементов сделают тело гибким и сильным. Уроки физкультуры после занятий Брейк-дансом покажутся легкой разминкой!
  • Он эмоциональный: в танце ребенок может выражать свои эмоции и импровизировать. Это интересно и способствует развитию творческого мышления.
  • Он азартный: мы проводим дэнс-баттлы, в которых ребята могут помериться силами со сверстниками и познакомиться с опытными танцорами. Танцевальные баттлы помогают преодолеть страх перед публикой и мотивируют становиться лучше и лучше.

Молодые преподаватели в наших студиях легко находят контакт с ребятами и общаются с учениками на дружеской волне. Когда учитель может объяснить нюансы техники на языке ребенка, это создает прочный фундамент доверия и подогревает интерес к занятию. Ребята в зале чувствуют себя комфортно и уверенно, а из студии выходят полные позитива и вдохновения.

Брейк-данс для детей проходит под энергичную и зажигательную музыку Хип-Хоп, Соул, Фанк, Брейкс. Под эти ритмы даже самый серьезный человек начинает покачивать головой в такт, а разогретые разминкой непоседы превращаются в маленькие позитивные ураганчики. Уроки Брейк-данса в нашей студии станут лучшим подарком для вашего ребенка!

Хип-Хоп. Дети

Хип-Хоп для детей — это особая возможность раскрыть свой потенциал в танце. Здесь больше свободы движения и импровизации, нежели в других современных направлениях. Самые юные ученики здесь учатся двигаться в ритм, повторять за педагогом, но и пробовать самому двигаться под музыку, не стесняясь сверстников и учителя. Хип-хоп учит раскованности, дарит уверенность и раскрепощенность.

Подростки начинают разучивать элементы различных танцевальных стилей (Break Dance, Popping, Locking, Krump), пробуют импровизировать, находить новые элементы, придумывать свои уникальные «фишки», создавать свой танец.

Стретчинг. Дети

В детском возрасте стретчинг просто необходим. В растущем организме мышцы и связки очень эластичные, а потому при занятиях танцами и фитнесом отличным помощником выступает стретчинг – система бережных упражнений, которые помогут ребенку приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии тела.

Стретчинг для детей включает в себя разминку и разогрев мышц, комплекс упражнений на гибкость, растяжку всех групп мышц и расслабляющие упражнения.

Контемпорари. Дети

Танец контемпорари буквально создан для исполнения на сцене. Он расширяет границы, дает много возможностей для импровизации, а потому так популярен среди подростков и молодежи. Здесь почти нет заученных движений, и большая роль отводится самовыражению начинающего танцора.

Каждый подросток видит мир по-своему, и этот танец может стать мощным способом раскрытия себя. Контемпорари со своей невероятной пластикой, свободой движений, взаимодействием с музыкой и окружающим пространством позволяет увидеть другие горизонты, создать особенную танцевальную реальность и, конечно, определить свой стиль, который можно будет совершенствовать и развивать в дальнейшем. Кто знает, быть может, уроки контемпорари не только подарят уверенность в себе, удовольствие от процесса исполнения, но и помогут обнаружить настоящий талант.


Присоединяйтесь к нам в соцсетях