Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Орешкина Татьяна

Кандидат в мастера спорта и Чемпионка ПФО по плаванию, гребле на байдарке, жиму лежа. Победительница международной экстрим-гонки «Хрящевка Challenge», участница мультигонок и беговых соревнований. Считает своим жизненным кредо: «Жизнь — это танго, в котором главное -движение. Чтобы дойти до цели, нужно просто идти».

Кандидат в мастера спорта и Чемпионка ПФО по плаванию, гребле на байдарке, жиму лежа. Победительница международной экстрим-гонки «Хрящевка Challenge», участница мультигонок и беговых соревнований.

Основные направления:

TRX, силовой тренинг, функциональный тренинг (make body), тренировки по коррекции фигуры, растяжка.

«Я с детства занимаюсь спортом. По ряду причин профессиональный спорт пришлось оставить. Мой путь был сложен, но очень интересен! Я стала тренером, чтобы нести здоровый образ жизни и красоту в массы 😉 Работаю в комплексном подходе: питание, тренировки, психология. Я безумно люблю свою работу — это мое хобби и смысл жизни! На тренировке я становлюсь другом, наставником, строгим учителем, тираном; как видите во мне много личностей — я буду тем, кто Вам необходим. Если Вы придёте в мою группу, то получите нереальный заряд эмоций и энергии, сможете преодолеть себя и добиться фигуры мечты, улучшить своё самочувствие».

Участие в соревнованиях:

Участница международных конвенций «Фитнес-Сезоны»

— кинезиотейпирование

— функциональный тренинг

— жиросжигание

— коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса

— психологические особенности при работе с клиентами на программах снижения веса

Работа в коллективах и проектах

Состоит в «Сделай первый шаг» —  проекте для женщин, направленный на похудение. За 10 недель результаты достигали потери 12 кг и 20 см в талии/бедрах.

Личный рецепт успеха/ кредо:

«Жизнь — это танго, в котором главное — движение»

«Чтобы дойти до цели — нужно просто идти»

 

Видео


Присоединяйтесь к нам в соцсетях