Танго Пластика - 9 залов
Попробуйте
бесплатно

Танго Пластика / Tango Pastique

Это программа специально подобранных физических упражнений для партнеров, направленная на развитие баланса, пластичности, растяжки, гибкости, улучшение подвижности суставов и ощущения собственного тела в танце. Программа включает в себя статические элементы йоги, дыхательную гимнастику, упражнения на выносливость и баланс, партерную гимнастику и элементы боди-балета, психофизические практики, направленные на релаксацию и наполнение энергией.

Танго — это не спорт, но так же как и в спорте для достижения определенных высот, танго требует непрерывного физического развития и самосовершенствования!

Программа максимально адаптирована под танго.

При регулярных занятиях вы сможете:
• повысить эластичность и тонус мышц;
• увеличить диапазон движений в суставах;
• улучшить мышечную координацию, обеспечивая тем самым более легкие и свободные движения;
• улучшить осанку;
• увеличить запас жизненной энергии;
• добиться хорошего самочувствия и прекрасного настроения!


Присоединяйтесь к нам в соцсетях