Выберите филиал
Попробуйте
бесплатно

Бразильская Самба / Brazilian Samba

Самба — бразильский танец, подразумевающий характерное движение бедрами. Исполняется женщинами во время шествий на карнавалах, хотя её можно танцевать на одном месте.

Есть версия, что  движения, позднее лёгшие в основу самбы, были придуманы чёрными рабами в кандалах — самбу возможно танцевать буквально на одной точке, не сходя с места. Самба — танец индивидуальный или групповой, поэтому партнера не подразумевает. Костюм для карнавальной самбы: бикини, головной убор со страусиными перьями и туфли или сапоги на высокой платформе золотого или серебряного цвета со стразами.

Бразильская Самба – это очень динамичный танец. Если говорить о физической нагрузке, то нужно отметить, что при исполнении Самбы происходит следующее:

  • максимальная аэробная нагрузка;
  • участие большинства мышечных групп;
  • тренировка вестибулярного аппарата;
  • развитие гибкости, координации движений, сексуальности;
  • повышение тонуса мышц, общего настроения;
  • повышение самооценки.

Ничто не может сравниться с уверенностью женщины в своей неотразимости, соблазнительности, которые вырастают по мере занятий Бразильской самбой!

Видео


Присоединяйтесь к нам в соцсетях