Попробуй за 650 200р!

+7 (499) 551-56-32

Выберите филиал

Классическая Хореография. Дети

Классическая Хореография. Дети

Воздушная гимнастика на полотнах

Стройные девушки, порхающие под потолком, и струящиеся ткани — это завораживающее сочетание, которым можно любоваться бесконечно.

Поначалу может казаться, что гимнастика на полотнах — это невероятно сложно и опасно. Однако можем смело заверить: стоит перебороть боязнь высоты и прийти на первое занятие — и вы влюбитесь в полотна с первого полета!

Гимнастика на воздушных полотнах (от англ. aerial silks) — сравнительно молодой вид воздушной атлетики. Однако еще в XVII веке в Китае акробаты удивляли зрителей гимнастическими номерами на кожаных ремнях. Артист подвешивал ремни на бамбуковую конструкцию в форме конуса, обматывал их вокруг запястий, забирался наверх и выполнял трюки на большой высоте.

В привычном виде воздушные полотна впервые стали известны в 1959 году.  Этот момент упоминается в книге Стивена Сантоса “Просто Цирк”. Ученикам французской цирковой школы в качестве выпускного проекта предложили придумать уникальный номер, не имеющий аналогов в мире современного циркового искусства. Одна находчивая ученица выполнила танец в воздухе, использовав длинный отрез ткани.

Это выступление не нашло большого отклика, и воздушные полотна ждали своего часа вплоть до 1995 года. Интерес к полетам на отрезах ткани возродила другая француженка — Изабель Водель.  На “Всемирном Цирковом Фестивале Будущего” она показала свой легендарный номер на полотнах, который затем вошел в программу самого популярного циркового шоу Cirque Du Soleil.

Профессионалы используют для своих номеров специальные трикотажные ткани, которые имеют большое растяжение. Трюки на таких полотнах выглядят очень зрелищно, однако требуют серьезной подготовки и большой высоты помещения (не менее 5 метров). В наших залах мы используем специальные полотна для обучения, которые позволяют безопасно осваивать это прекрасное искусство с нуля.

Воздушные полотна подходят как опытным гимнастам, которые хотят найти для себя что-то новое, так и новичкам. Для тех, кто никогда не занимался спортом, но хочет привести свое тело в хорошую форму, танцы на полотнах станут отличной альтернативой фитнесу. Воздушная гимнастика тренирует все группы мышц и формирует красивую растяжку. Это не только красиво, но и полезно для здоровья тела и духа.

Обращаем ваше внимание: при неправильном подборе одежды полотна могут натирать и оставлять ожоги на теле. Поэтому для занятий рекомендуем выбрать удобную одежду, закрывающую всю поверхность кожи, облегающую тело, но не сковывающую движения. Отлично подойдет водолазка с длинными рукавами, лосины и носочки.

Про полотна можно рассказывать бесконечно, но лучше прийти и попробовать самим. Вы не останетесь разочарованы! Ждем вас в нашей студии танцев “9 залов” на Беломорской!

 

Здоровая спина

Здоровая спина — тренировка, направленная на улучшение осанки, увеличение подвижности всех отделов позвоночника и суставов, улучшение дыхания и самочувствия. Работа также происходит с остальными отделами тела, что позволяет расслабиться, растянуться и добиться лучшего эффекта. Данное занятие поможет улучшить сон, избавиться от компрессии, запустить жиросжигающие обменные процессы, уменьшить головные боли и давление. 

Позаботьтесь о здоровье спины — и Вы забудете о плохом самочувствии!

Запишитесь на занятие, нажав кнопку ниже:

Акробатика на пилоне

Акробатика на пилоне для детей – это полноценный вид спорта, который способствует общему укреплению организма и развитию координации движений.

Это стремительно развивающаяся спортивная дисциплина, по своим возможностям стоящая наравне со спортивной и художественной гимнастикой. 

Чем полезны занятия акробатикой на пилоне?

Выполнение трюков на пилоне увеличивает выносливость, обеспечивает хорошую физическую подготовку. Гармонично развиваются все группы мышц – спина, руки, ноги, пресс. В процессе занятий формируется правильная осанка, тело становится более гибким и пластичным.

Многих детей касается проблема плохой переносимости транспорта. Акробатика на пилоне включает в себя комплекс упражнений на вращающемся пилоне и упражнения для укрепления вестибулярного аппарата. Это избавляет от проблем с самочувствием ребенка во время дальних переездов.

Запишите Вашего ребенка на пробное занятие, нажав кнопку ниже:

Система Управления Телом

Представляем уникальную тренировку по Методу Михаила Рябко — Система Управления Телом!

Вы сможете оценить уровень владения своим телом
Вы научитесь управлять телом в различных жизненных ситуациях, не набирать напряжение, безопасно падать, кувыркаться, изучите способы выхода из критических ситуаций и методы самообороны. Научитесь легко дышать и двигаться. На занятиях применяются методики на глубокое расслабление мышц, устранение зажимов, вытяжение позвоночника, работа с психикой, работа с партнёром.

Занятия могут посещать как люди без всякой физической подготовки, так и достаточно подготовленные, без возрастных ограничений.

Лёгкое тело и отсутствие стресса — результат регулярных тренировок.

Дэнсхолл

Современный Дэнсхолл — это смесь Хип-Хопа (но в большей степени — различных уличных ямайских танцев) с характерной для темнокожих танцоров пластикой. Структура этого направления основывается на ритмах регги, известных большинству по композициям Боба Марли. Дэнсхолл — это целый набор движений, называемых step’ами («шагами»), выучив которые можно самому сочинять хореографию под любимые треки. Поэтому этот танец — огромное пространство для творчества, развития пластики и музыкальности. 
Занятия Дэнсхоллом вырабатывают гибкость и выносливость организма, помогают обрести легкость тела и духа, и, безусловно, наполняют жизнь яркими красками и чувствами!

Брейк-Данс. Дети

Брейк-Данс (в пер. с английского – «ломаный танец»), или Брейкинг  — это энергичный танец, который, без сомнения, понравится большинству детей, ведь в нем движения исполняются как с помощью рук и корпуса, так и активно ведется работа ногами. Стоять вверх ногами на уроках Брейк-Данса ребенок сможет в самом прямом смысле этого выражения.

Обучение этому танцу детей всегда ведется по системе — от самых легких до самых сложных движений, каждому ученику уделяется особое внимание. Главное в уроках Брейк-Данса — это творческий и позитивный подход и возможность на каждом уроке изучать что-то новое, ведь для детей так важно постоянно делать для себя интересные открытия, а не зубрить одни и те же связки.
Немаловажна на уроках теплая, дружелюбная атмосфера, в которой ребенок сможет раскрепоститься и проявить свой талант в полной мере.

Занятия для детей проходят под зажигательную музыку Funk, Hip-Hop, Soul, Breakz, а программа занятий включает в себя разминку, TopRock (выполнение элементов танца стоя, не касаясь нижними частями тела и туловищем пола), FootWork (работа ногами, исполняемая на полу), Power Moves (силовые элементы вращения). На уроках в нашей студии дети смогут научиться настоящему брейкингу и развиваться в этом направлении.

Хип-Хоп. Дети

Хип-Хоп для детей — это особая возможность раскрыть свой потенциал в танце. Здесь больше свободы движения и импровизации, нежели в других современных направлениях. Самые юные ученики здесь учатся двигаться в ритм, повторять за педагогом, но и пробовать самому двигаться под музыку, не стесняясь сверстников и учителя. Хип-хоп учит раскованности, дарит уверенность и раскрепощенность.

Подростки начинают разучивать элементы различных танцевальных стилей (Break Dance, Popping, Locking, Krump), пробуют импровизировать, находить новые элементы, придумывать свои уникальные «фишки», создавать свой танец.

Стретчинг. Дети

В детском возрасте стретчинг просто необходим. В растущем организме мышцы и связки очень эластичные, а потому при занятиях танцами и фитнесом отличным помощником выступает стретчинг — система бережных упражнений, которые помогут ребенку приобрести правильную осанку, грациозную походку, сформировать красивые линии тела.

Стретчинг для детей включает в себя разминку и разогрев мышц, комплекс упражнений на гибкость, растяжку всех групп мышц и расслабляющие упражнения.

Контемпорари. Дети

Танец контемпорари буквально создан для исполнения на сцене. Он расширяет границы, дает много возможностей для импровизации, а потому так популярен среди подростков и молодежи. Здесь почти нет заученных движений, и большая роль отводится самовыражению начинающего танцора.

Каждый подросток видит мир по-своему, и этот танец может стать мощным способом раскрытия себя. Контемпорари со своей невероятной пластикой, свободой движений, взаимодействием с музыкой и окружающим пространством позволяет увидеть другие горизонты, создать особенную танцевальную реальность и, конечно, определить свой стиль, который можно будет совершенствовать и развивать в дальнейшем. Кто знает, быть может, уроки контемпорари не только подарят уверенность в себе, удовольствие от процесса исполнения, но и помогут обнаружить настоящий талант.


Присоединяйтесь к нам в соцсетях